Die Berührung ist das Fundament jeder Beziehung; ...
Shiatsu
Eine Berührung in der Tiefe. Mein Ziel ist es, dir ein Gefühl von Geborgenheit zu geben, sodass du dich wieder in dir Zuhause fühlst. Es ist Zeit, "heimzukehren" und so möchte ich dir mittels der Akkupressur entlang der Meridiane (Meridiane sind laut der TCM, Traditionellen Chinesischen Medizin, die Energieleitbahnen in unserem Körper.) ein Gefühl von Ankommen vermitteln!
... der Beziehung zu anderen und zu sich selbst.
-Emmi Pikler
Shiatsu ist traditionelle chinesische Körperarbeit, die auf der Grundlage des Meridiansystems sowie der Elemente/Wandlungsphasen* basieren. Außerdem ist Shiatsu Energiearbeit, gehen wir davon aus, dass in den Meridianen das prana, unsere Lebensenergie fließt.
Shiatsu braucht keinen direkten Körperkontakt. Du darfst deine Kleidung anbehalten (auch wenn diese möglichst bequem sein sollte).
Es gibt ein kleines Vorgespräch, damit wir uns ein bisschen kennenlernen und ich etwas über deine Grenzen und über deine körperlichen Beschwerden / Empfindlichkeiten erfahre.
Danach werde ich - mit Gefühl, aus meiner Körpermitte, dem Hara, heraus - deinen Körper drücken und dehnen, um deine Energie wieder zum Fließen zu bringen. Du darfst wählen, ob ich mich auf bestimmte Körperpartien beschränken oder ich den ganzen Körper in die Behandlung miteinbeziehen soll.
Abschließend darfst du noch einige Minuten in Stille verweilen, um zu spüren, was gerade da ist!
Shiatsu wirkt lösend, da es die Energie zum Fließen bringt und Blockaden aufhebt; wirkt befreiend und unterstützt die Regeneration und aktiviert so die Selbstheilung.
*Den 5 Wandlungsphasen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser sind verschiedene allgemeine, körperliche und geistig-seelische Aspekte zugeordnet. Es gehören immer zwei Meridiane (Energieleitbahnen), außer beim Feuer, hierzu gehören vier Meridiane, zu einem Element.
Mein Lehrer, Gayaka Peter Backheuer, hat im Laufe meiner Ausbildung viel weise Worte verloren; treffend über Shiatsu sagte er; "Wenn Hara, Herz und Hände verbunden sind, erleben wir Shiatsu in seiner einfachen, zeitlosen und demütigen Form."
Des Weiteren: Shiatsu korrigiert nicht das Problem; Shiatsu eröffnet Erfahrungsräume, um das, was ist, annehmen zu können - auch sich selbst.
Preise
1 Element-Anwendung, mit Vorgespräch und Nachruhe, ca. 75-90 Minuten: 90€
Je nach deiner momentanen Verfassung, deines Anliegens, weshalb du Shiatsu ausprobieren magst, wählen wir ein für dich passendes Element aus: Erde, Holz, Feuer, Metall, Wasser. Alle Elemente sind Teil der Lehre der Traditionellen Chinesischen Tradition und sagen etwas über deine (momentane) Konstitution aus. Im Normalfall ändert sich diese nicht, doch können sich die Anteile der Elemente durchaus ändern, je nach Lebenslage.
Thai Yoga
Auch hier steht im Zentrum die Berührung; genauer ein Berühren in Achtsamkeit, ein Berühren mit Klarheit sowie ein Berühren mit Hingabe und ein Berühren mit einem Spüren auf beiden Seiten: der Gebende und der/die Empfangende haben gleichermaßen die Chance, ihren Spürsinn weiterzuentwickeln. Unter diesem Gesichtspunkt stößt Thai Yoga Entwicklungsprozesse an und kann diese vorantreiben.
Doch anders als bei einer Shiatsu Session geht es hier weniger um das Berühren von bestimmten Meridianpunkten oder das Betonen jeweils einer Elementequalität im Menschen, um ein bestimmtes Verhalten zu fördern, sondern vielmehr um die passive Bewegung deines Körpers. Du wirst von mir achtsam berührt und bewegt werden und wirst so in den Genuss kommen, uneingeschränkte Aufmerksamkeit zu empfangen. Und du wirst (mit der Zeit) merken, welch unterschiedliche Empfindungen, Gefühle, in dir aufsteigen werden, je nach Körperregion und Berührungsart.
Im Vorgespräch klären wir "dein aktuelles Thema" ab; du sagst mir, was geht und was nicht - wir legen somit "Grenzen" fest, innerhalb dieser sich die Körperarbeit entwickeln und gestalten darf. Du darfst verstehen, dass ich nicht, vorgefertigte Grifftechniken wie blind an deinem Körper abarbeite, sondern in einen tiefen Dialog mit deinem Körper trete, um das an die Oberfläche zu tragen, was gefühlt und gesehen werden darf. Natürlich von dir. Meine Hände sind lediglich das Werkzeug, die deinen Blick lenken mögen.
Preise
1 Session dauert mit Vorgespräch und Nachspüren in etwa 90min und kostet 95€.
Hormonmassage
Dies ist eine sanfte Massage, die auf den Hormonhaushalt einer Frau wirkt. Normalerweise wird sie von Frau zu Frau gegeben. Aber auch Männer können sie empfangen, die Wirkung kann ich nicht genau vorhersagen.
Sie beginnt im Sitzen, wo ich mich deinem Nacken zuwende, danach deinem Nieren- und Lendenbereich. Sie geht weiter im Liegen, wo ich deinen Bauch berühre, eine sehr emotionale Angelegenheit, wo wir doch alle Gefühle im Bauch „festhalten“, und wo ich mit der Energie deiner Gebärmutter arbeite (das funktioniert auch, wenn du in Wirklichkeit keine Gebärmutter (mehr) hast.)
Die Qualität der Berührung ist eine ganz andere wie diejenige beim Shiatsu. In einer Shiatsu-Behandlung „lehne“ ich mich an die/den Empfangenden „an“; ich möchte sie/ihn in der Tiefe berühren, ich gebe einen Reiz an die Haltemuskulatur, die womöglich auch Gefühle und Gedanken „hält“. In einer solchen Hormonmassage arbeite ich mehr an der Oberfläche (rein anatomisch, körperlich gesehen), mit höher gelegenen Gewebsschichten, über z.B. Drüsenstimulation - ohne dass die Behandlung an Tiefe verlieren würde.
Eine Hormonmassage möchte zum inneren Gleichgewicht einer Frau beitragen; sie hilft bei der körpereigenen Selbstregulation deiner Hormone, Gefühle und Gemütslage.
Und insofern ist die Hormonmassage „Frauenarbeit“, im Sinne von „mit der eigenen inneren Frau arbeiten“. Denn sie wird spürbarer, präsenter; sie tritt mehr auf die Spielfläche des zermürbenden Alltags, kommt mehr zum Vorschein. Intuition beginnt, sich durchzusetzen.
Im Zusammenhang mit dem heutigen Patriarchat, wahrscheinlich ein Erbe der Vergangenheit und in Verbindung mit dem derzeitig vorherrschenden Maskulinen in fast allen Bereichen, sehe ich darin große Heilung. Heilung von der Unterdrückung des Weiblichen.
Sie ist eine Einladung ins Sein !
Preise
Eine Behandlung zwischen 45 und 60 Minuten kostet 50€.
Empfehlungen
Einstieg
6 Massagen über 6 Wochen; pro Woche eine Massage;
damit dein Körper und dein Hormonsystem sich daran gewöhnen kann
bei Prämenstruellem Syndrom
immer eine Woche, bevor die Blutung einsetzt
zur Steigerung der Fruchtbarkeit
immer in der Woche vor dem Eisprung
Wohlfühl-Massage
Fühlst du dich verspannt? Zwickt es irgendwo? Bist du gar nicht mehr recht präsent in deinem Körper, weil du zu viel denkst? Suchst du einfach nur nach Erholung und Entspannung? Ich würde dich gerne darin unterstützen! Mit einer Massage, die sich entweder auf einen Teilbereich konzentriert (bspw. Rücken oder Schulter samt Nacken) oder die den ganzen Körper mit einbezieht. Hier kannst du wählen zwischen 30, 60 und 90 Minuten.
Ich nutze meine Massagen-Kenntnisse und meine Shiatsu-Techniken, um dir eine angenehme Zeit auf meiner Liege zu bescheren.
"Eine Massage setzt im Blut beglückende Botenstoffe frei. Während Stresshormone wie Adrenalin reduziert werden, nimmt der Gehalt an "Glückshormonen" wie Oxytocin zu und sorgt für Wohlgefühl."
schrotundkorn.de/leben/gut-geoelt-ist-halb-massiert
Preise
30min 25 €
60min 45 €
90min 65 €
Körperarbeit geschieht im Kontakt
Berührung der Bewusstwerdung eigener Grenzen wegen
Treffpunkt
bei mir /
Hausbesuche möglich
Standort
Schlehberg 2a
94474 Vilshofen